La mayoría de los deportes, aunque se practiquen a nivel lúdico, son competitivos. Quien juega al tenis, echa un partidillo de fútbol o baloncesto o una partida de bolos con los amigos o los compañeros de trabajo suele querer mejorar su marca anterior y/o ganar a los que juegan con él.
La competitividad está presente en la naturaleza humana incluso en juegos de cartas como el mus.
Curiosamente, la concepción del cicloturismo es diferente. En teoría no es competición, no compites contra nadie. En teoría. Todos sabemos lo que ocurre en las marchas. Pero no es sólo el cicloturismo. Yo he hecho senderismo, que parece menos competitivo aún, y también me encuentro con gente que te mira por encima del hombro si ha andado más kilómetros que tú, ha hecho más desnivel o ha terminado el recorrido en menos tiempo. Hay personas que gustan de competir y personas que no, pero a las primeras las pongas donde las pongas, ya sea en una marcha cicloturista o a la petanca, siempre van a intentar ganar, aún y cuando nadie les esté disputando.
Podemos pensar que esto es fruto de la sociedad actual, tan competitiva. Y puede ser, pero lo cierto es que hay documentados unos primeros experimentos en psicología del deporte con ciclistas, a finales del siglo XIX (ha llovido un poco desde entonces) donde se encontró que éstos iban más rápido cuando competían contra otro ciclista o les marcaba el ritmo un vehículo.
La motivación mejora el rendimiento
La explicación de por qué se rinde más cuando tienes una referencia que cuando no la tienes es claramente psicológica. Las piernas son las mismas haya competidor o no. Mente y cuerpo están continuamente interactuando: uno influye en el otro y viceversa. Si estás muy cansado pero consigues distraer la mente con otro pensamiento distinto al de tu sufrimiento, éste se atenúa. ¿Por qué? Porque el sufrimiento genera ansiedad, y la ansiedad agarrota los músculos, y por ello duelen más. Cuánto más piensas "cuánto me duelen las piernas" más te duelen, porque el miedo a no ser capaz de soportar el dolor, quedarte atrás, no conseguir tus metas... incrementa la tensión muscular.
Pero también ocurre al contrario: si estás al límite de tus fuerzas la mente puede empezar a preguntarse qué demonios hago yo aquí, para qué sufrir tanto. Si tienes una respuesta, como "porque quiero bajar mi tiempo" o "porque quiero ganar a fulanito", estás justificando tu dolor. Si no la tienes, bajarás el pistón y decidirás tomarte las cosas con más calma o pararte a descansar. Si tienes justificación y todavía no has llegado a tu límite de sufrimiento, seguirás peleando.
Eva Montero
1 comentario:
Diferencias entre una marcha cicloturista con chip y sin chip:Con chip, cuando llegas a la recogida de dorsales siempre oyes a alguno que dice que ha pasao mala semana, que no ha dormido bien ,que ha tenido algo de fiebre etc. Eso quiere decir que esta que se sale, que va hacer un tiempazo impresionante ,pero si se tuerzen las cosas ya tiene escusa.Sin chip lo mismo.Con chip,Se da la salida, pasas por una alfombra que hace pi pi y se va a toda leche.Sin chip, No pasas por ninguna alfonfra lo demas igual.Con chip, Esto se ha roto se ha formao un grupo delantero , detras vamos unos 15.Uno no esta comforme con su posicion y pone a trabajar a todos los demas. Es incrible como la gente entra a colaborar, a caso creen que tienen alguna posibilidad.Venga que podemos, vamos a pasar todos ,animo que podemos. Cuando oia esto en la Eurocopa veia a un ciclista inconforme con su suerte. Sin chip, lo mismo , aqui puede ocurrir que alguno se ilumine y conozca algun atajo entonces la cosa se complica. Pasas por un puente peatonal ,hay un muro de un metro de altura ,cojes la bicicleta la pasas , estas en las vias del tren , a la izquierda esta la estacion . Pita el tren que va a salir ,miras con un ojo a la izquierda con otro a la derecha y con otro al suelo no vaya a ser que se te enganche la cala y en vez de ser protagonista de alguna pelicula de Brat Pit seas protagonista de la pelicula Tomates Verdes fritos.Con chip , te desaces de tu amigo en cuanto puedes y sigues a toda leche.Sin chip lo mismo .Con chip , llegas a meta y has hecho una media de 30.Sin chip la media ha sido de 35,entonces piensas podia haber habido chip y diploma. Aqui esta la unica diferencia .Dos montaos en una bicicleta ,habra carrera. En fin, ahora que se acerca la behobia estoy pasando mala semana ,fiebres y demas.
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